Масляная терапия: как натуральные масла могут помочь вам справиться с растяжкам в период беременности. Какое масло использовать от растяжек при беременности? Масло ши от растяжек при беременности

Беременность – самый прекрасный и одновременно очень сложный этап в жизни женщины. В её теле происходят глобальные изменения, и нередко «на память» о чудесном периоде у будущей мамы остаются нелицеприятные рубцы, возникающие из-за чрезмерной нагрузки на кожный покров, – стрии, или как их называют в народе растяжки. Одним из лучших способов предотвратить появление этого косметического дефекта для беременных считается применение натуральных масел.

Чем полезны косметические масла для будущих мам

Многие будущие мамочки, узнав про вероятность появления растяжек на своём теле, первым делом отправляются в аптеку или магазин, чтобы приобрести специальный крем против стрий. Действительно, выбор косметических средств, предназначенных для предотвращения появления растяжек у беременных, сегодня очень широк. Такая косметика удобна и проста в применении, а среди всего многообразия кремов и сывороток каждая женщина найдёт именно то, что устраивает её по цене и качеству.

Однако нельзя забывать о том, что любое магазинное средство изготовлено фабричным способом, а это значит, что в нём обязательно будут присутствовать искусственные химические добавки, о которых недобросовестные производители могут даже и не упомянуть на упаковке. К тому же действительно качественные товары, как правило, отличаются высокой стоимостью, и далеко не все будущие мамочки могут позволить себе пользоваться такой косметикой, а применять дешёвые аналоги неизвестных фабрик просто опасно для здоровья самой женщины и малыша, которого она вынашивает.

Достойной альтернативой магазинным средствам может стать натуральное масло от растяжек. Специалисты утверждают, что природные вытяжки из растений помогают предупредить возникновение стрий даже лучше, чем многие разрекламированные дорогостоящие кремы. В отличие от промышленной косметики, растительные масла не содержат никаких посторонних примесей и абсолютно безопасны для беременной при условии правильного применения. Это естественная природная косметика, содержащая массу полезных для женской кожи веществ. Применяя масло от растяжек при беременности, можно добиться следующих результатов:

• обогатить клетки кожного покрова витаминами А и Е, которые, как известно, напрямую влияют на эластичность и упругость кожи;
• увлажнить, смягчить и укрепить волокна эпидермиса;
• запустить процессы регенерации клеток кожи;
• остановить разрушение верхних слоёв дермы.

Можно использовать натуральные косметические масла и для профилактики растяжек, и для избавления от уже появившихся рубцов. Чем раньше будущая мама начнёт применять такие средства, тем выше вероятность, что даже на больших сроках беременности её кожа не подвергнется образованию стрий.

Как выбрать масло

Очень часто женщины интересуются, какие масла лучше всего применять для предупреждения растяжек. Действительно, список природных косметических средств, которые можно использовать во время беременности, довольно широк. Все они разделяются на жирные, известные также как масла-основы, и эфирные.

Жирные масла получают путём отжима растительного сырья, причём используют для этого только определённые части растения – косточки или семена. Некогда в качестве профилактики растяжек будущие мамы использовали только оливковое или подсолнечное масло, но сегодня ассортимент натуральных косметических средств значительно пополнился. К самым доступным и эффективным маслам от растяжек при беременности относят следующие продукты:

1. Кокосовое – содержит витамин В, который увлажняет, выравнивает кожу, делает её гладкой и ровной.
2. Льняное – повышает эластичность эпидермиса благодаря большому количеству жирных кислот в составе.
3. Миндальное – отлично питает кожный покров и насыщает его витаминами, помогает бороться с уже существующими растяжками и предотвращает появление новых.
4. Абрикосовое – стимулирует защитную функцию эпидермиса, повышая устойчивость кожи к растяжению и повреждению.
5. Персиковое – тонизирует и увлажняет клетки кожи, питает и насыщает витаминами верхние и глубокие слои кожного покрова.
6. Зародышей пшеницы – активно стимулирует мышечные функции и препятствует повреждению коллагеновых волокон. Обладает хорошими заживляющими свойствами.
7. Виноградных косточек – способствует интенсивному увлажнению, укреплению и регенерации дермы.
8. Какао-бобов – имеет отличное антиоксидантное действие, помогает справиться даже с глубокими растяжками.

Сложно дать точный ответ на вопрос, какое из этих средств справляется со стриями лучше всего. Косметологи сходятся на мнении, что каждое масло из этого списка по-своему эффективно в профилактике и лечении растяжек во время беременности, если использовать его регулярно и по всем правилам.

Эфирные масла – это концентрированная растительная вытяжка, и потому они содержат в несколько раз больше активных биологических веществ. Но с такой косметикой нужно вести себя очень осторожно: эфироли относятся к концентрированным средствам и в определённых условиях могут нанести вред будущей мамочке. Использовать их можно только в сочетании с базовыми маслами или другой основой, в противном случае применение эфирного продукта грозит кожным ожогом и некоторыми другими неприятностями.

Кроме всего прочего, некоторые эфирные масла могут провоцировать угрозу выкидыша и преждевременных родов. К ним относятся мята, шалфей, полынь, базилик, тимьян, имбирь, фенхель. Лучше всего при беременности применять такие эфирные масла против растяжек, как сандаловое, апельсиновое, иланг-иланг, розовое, герани. Эти средства замечательно увлажняют кожу, стимулируют кровообращение, делают кожный покров упругим и эластичным. Если вы собираетесь использовать эфирные масла от растяжек, проконсультируйтесь с гинекологом о возможности применения того или иного вида эфироли в период вынашивания ребёнка.

Как наносить масла для профилактики и лечения растяжек

Растущая матка может растянуть кожу на животе уже в первом триместре беременности, а вместе с увеличением веса и при подготовке молочных желез к лактации риску возникновения некрасивых полосок на поверхности кожного покрова подвергается зона ягодиц, бёдер и груди. В идеале предотвращение появления стрий нужно начинать ещё до наступления беременности, чтобы успеть подготовить кожу к предстоящим нагрузкам. Но на деле это удаётся далеко не всегда, поэтому специалисты рекомендуют женщинам приступить к использованию косметических масел хотя бы сразу после того, как они узнают о своём положении, или в крайнем случае в конце 1 триместра, когда изменения в формах тела ещё не слишком велики.

Начав применять масло от растяжек при беременности, нужно увлажнять кожу ежедневно, желательно 2 раза в день, вплоть до самых родов. Эфирные масла можно добавлять в косметические смеси не чаще 1-2 раз в неделю. Эффективнее всего природная косметика действует при нанесении на влажную кожу, поэтому лучше всего втирать маслянистые жидкости в зону живота, бёдер и груди сразу после ванны или душа. Наносить увлажняющее питательное средство надо лёгкими массажными движениями.

Перед первым использованием любого масла следует провести тест на чувствительность, чтобы избежать аллергических реакций, причём сделать это надо даже в том случае, если до беременности вы уже применяли данное средство: в период вынашивания ребёнка женщина становится особенно восприимчива к различным аллергенам. Чтобы понять, подходит ли вам тот или иной вид масла, нанесите немного косметической жидкости на запястье и через несколько минут оцените состояние кожного покрова. Если никаких побочных реакций не возникло, средство можно применять на любой другой области тела.

Питательные маслянистые жидкости можно не только втирать в кожу, но и делать с их помощью компрессы и обёртывания, а также принимать ванны с добавлением эфирных масел. Например, 2-3 раза в неделю абрикосовое масло от растяжек рекомендуется наносить на ткань и прикладывать на полчаса к тем местам, где уже начали появляться стрии. Хорошо поможет масло зародышей пшеницы от растяжек при беременности, если 1 ст. л. этого средства смешать с 1 каплей эфирного масла лаванды и добавить в тёплую ванну. Принимать такие водные процедуры можно не более 15 минут.

Смесь масел от растяжек рекомендуется применять в массаже проблемных зон. Чтобы её приготовить, надо взять 1 ст. л. любого базового масла и добавить в него по 1 капле эфироли апельсина и герани. Живот нужно массировать с этой смесью мягкими круговыми движениями, а область груди, ягодиц, бёдер – лёгкими похлопываниями и пощипываниями.

Применение натуральных косметических масел – хороший способ защитить кожу от растяжек во время беременности, которым может воспользоваться любая будущая мама без опасения навредить себе и малышу. При регулярном нанесении такой увлажняющей косметики можно существенно снизить риск возникновения новых рубцов и избавиться от уже появившихся.

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

• Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
• Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
• Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
• Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
• Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

• Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
• Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

Так, например:

• эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
• розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
• анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
• сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
• эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;
• эфирное масло можжевельника — тонизирует, улучшает кровообращение и уменьшает рубцы растяжек.

Мы предлагаем несколько рецептов приготовления эфирно-масляных средств для ухода за кожей:

1. В 4 ст.л. оливкового добавьте по 2 капли масел апельсина, лаванды и герани.
2. В 1 ст.л. масла жожоба добавьте 1 каплю апельсинового и 2 капли герани.
3. Добавьте 2 капли масла лаванды и 3 капли апельсина в 4 ст.л. масла-основы (например, оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое).

Применяйте полученные смеси ежедневно — и результат не заставит себя ждать.

Какие масла при беременности стоит избегать?

Даже разрешённые будущим мамам эфиры нужно применять после консультации с врачом, так как и среди них есть такие, которые следует применять с большой осторожностью (например, эфирное масло можжевельника или розы).

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих масел:

• имбирь,
• фенхель,
• тимьян,
• мускатный орех,
• петрушка,
• шалфей,
• полынь,
• кедр,
• розмарин,
• душица.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

• Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
• Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
• Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
• Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
• Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
• Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

• правильное и рациональное питание;
• нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
• физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
• массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
• масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
• масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
• обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

При беременности организм женщины претерпевает колоссальные изменения, вместе с этим различные процессы происходят и в кожных покровах. Они растягиваются, образуя стрии – подкожное незначительное травмирование от стремительного растяжения, вследствие которого эпителиальные клетки не успевают делиться и рвутся. На теле появляются полосы синего цвета, которые со временем меняют оттенок на телесный. Кроме эстетического, растяжки никакого вреда для здоровья не представляют, но порой являются предметом комплексов и стеснений для женщины.

Какие масла помогут избежать растяжек во время беременности?

Доказано безопасное и питательное действие жирных масел из семян на восстановление эпидермиса. Поводом для отмены применения может стать лишь индивидуальная непереносимость. Выбирая безвредное масло от растяжек при беременности, стоит отдать предпочтение не только косметическим свойствам, но и учесть предрасположенность будущей мамы к аллергии.

Приобрести масла можно в аптеках, магазинах, специализирующихся на продаже этих продуктов. Выбирая натуральный экстракт, следует обратить внимание на срок годности – он не должен превышать 2–3 года. Флакончик должен быть выполнен из затемненного стекла – это поможет сохранить все питательные компоненты и эфирные вещества.

При поиске средства от растяжек стоит выбирать следующие масла:

• Кокосовое. Из-за отсутствия в составе кокосового масла агрессивных реагентов и аллергенов его могут использовать практически все беременные женщины (подробнее в статье: как применять кокосовое масло при растяжках во время беременности?). Удалить свежие стрии и значительно снизить появление новых помогут витамины А, С, Е, лауритановая и олеиновая кислоты, фосфор, кальций, входящие в состав масла.
• Масло макадамии. Такие компоненты, как жирные кислоты, витамины РР и группы В, питая эпидермис, способствуют заживлению шрамов, рубцов, предотвращению растяжек. Безопасно применять масло в период вынашивания из-за отсутствия аллергических реакций.
• Масло дерева ши. Благодаря таким компонентам, как протеины, олеиновая и стеариновая кислоты, кожа подтягивается и разглаживается. Разрешено использование беременными и кормящими женщинами.
• Аргановое. Насыщая витамином Е, олеиновой кислотой, каротином, поможет избавиться от небольших морщин, возвращая коже упругость. Применение при беременности арганового масла возможно с третьего месяца.
• Масло из какао-бобов. При длительном использовании кожа становится шелковистой и упругой.
• Оливковое. Без негативных последствий при беременности применяется оливковое масло, богатое витаминами А, К, Е, D, органическими кислотами. Применение внутрь оказывает хороший эффект для питания и эластичности кожи.
• Масло из зародышей пшеницы призвано максимально увлажнить кожу. Регенерация, вывод шлаков, улучшение кровообращения – это основные свойства полезного экстракта, способного побороть даже застарелые стрии и целлюлит. Используется масло из зародышей пшеницы для ухода за новорожденными, не противопоказано при беременности.
• Абрикосовое масло – прекрасное средство для поддержания нормального уровня эластичности кожного покрова, содержащее витамины А, С, F. Увлажнение и тонизирование кожи дает возможность широкого применения масла из косточек абрикоса в косметологии как одного из компонентов кремов.

Возможно применение кукурузного, касторового, кунжутного, льняного, пшеничного масла против растяжек и целлюлита при беременности (рекомендуем прочитать: особенности применения льняного масла перед родами). Активные вещества, входящие в состав жирных экстрактов, активизируются при смешивании с различными эфирными маслами. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений.

Лучшие масла от целлюлита

Независимо от телосложения, наличия лишнего веса или чрезмерной худобы, любая девушка сталкивается с проблемой возникновения целлюлита. Выглядит подобное явление не эстетично и желание женщины найти самое эффективное средство оправдывает себя.

Прохождение курса антицеллюлитного массажа помогает решить проблему, но только в сочетании с втираниями в кожу проблемных мест специальных масел. Какие же эфирные масла лучше использовать при дряблости и наличии целлюлита? Лучшим действием обладают следующие популярные масла:

• Для увлажнения, смягчения и удаления излишков воды из кожи используется экстракт жожоба.
• Для чувствительной кожи спасением станет масло авокадо, которое обеспечивает глубокое проникновение питательных веществ в кожу.
• Замедлить естественное старение, уменьшить растяжки и рубцы поможет шиповник.
• Активизация процессов регенерации, устранение растяжек, быстрое заживление – это свойства масла из виноградных косточек, обладающего восстановительным действием.
• Прекрасно подходит для лечения микроразрывов кожи масло из смолы дерева Босвеллия Картери, или ладан. Кроме борьбы с глубокими морщинами, разглаживания рубцов и шрамов, ладан эффективно отбеливает пигментные пятна и веснушки.
• Восстанавливает уровень коллагена, лечит растяжки и целлюлит ароматное масло герани, схожее по запаху с розой и повсеместно используемое в косметических средствах. Подходит для сухой, поврежденной кожи. Безопасно применение при беременности.
• Универсальным считается масло лаванды с расслабляющими и противовоспалительными свойствами. Заживляющее действие определяет высокую ценность этого масла в медицине и фармацевтике.
• Глубоко омолаживает и оживляет увядшую кожу эфирное масло мирры. Тонизирующий эффект обуславливает уменьшение проявления стрий и целлюлита на проблемных зонах.

В борьбе с целлюлитом и растяжками стоит использовать целый комплекс мер. Применение указанных масел, как основных ингредиентов кремов и составов для массажа проблемных зон, увеличит шансы на скорейшее избавление от проблемы.

Как правильно применять?

Для женщины, желающей выглядеть прекрасно даже во время беременности и снизить риск возникновения растяжек на проблемных местах и целлюлита после ее окончания, важно начать подготовку кожи еще до начала округления животика, а именно с 6 – 8 недели вынашивания. Оптимальный рецепт маски или смеси для массажа и обертывания поможет женщине ухаживать за кожей, стремительно меняющейся под воздействием гормональных перестроек.

• Сильно концентрированные эфирные масла лучше смешать с питательным кремом перед нанесением на кожу. К таким относятся популярные масла: жожоба, примулы вечерней, касторовое, авокадо, аграновое.
• Выбирать только те натуральные масла, которые не способны причинить вред будущей маме и ребенку.
• Не стоит экспериментировать с маслами, которые противопоказаны при беременности.
• Для смешивания нескольких масел лучше использовать закрывающуюся емкость из темного стекла (пластик не подойдет).
• Наносить средство из масел рекомендуется на увлажненную проблемную кожу бедер, груди и живота. Следует делать это каждый день утром и вечером.
• Если кожа в некоторых местах очень стянута и кажется тонкой, стоит втирать в эти области масло для предотвращения растяжек.
• Усилить эффект против старых растяжек поможет пищевая пленка, обмотанная поверх только что массированных участков. Выдержать такой компресс стоит приблизительно 15 – 20 минут.
• Приготовленные смеси для растирания и массажа проблемных зон следует хранить в недоступном для солнечных лучей месте при температуре не выше 25 градусов.

Профилактика растяжек и целлюлита

Помимо довольно обширного списка антицеллюлитных и других средств и масел от растяжек, существуют меры профилактики, рекомендуемые дерматологами, позволяющие в домашних условиях повысить эластичность кожного покрова и снизить риск возникновения растяжек в период вынашивания малыша. Следующие несложные действия стоит начать выполнять задолго до беременности:

• ввести в привычку прием контрастного душа, благотворно влияющего на упругость и эластичность кожи;
• массаж проблемных зон при помощи ручных массажеров, растирание жесткой мочалкой;
• нанесение на тело молочка или специального масла после каждого принятия водных процедур;
• употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами А, Е, РР, омега кислотами;
• достаточное количество выпиваемой жидкости в день (не менее 2,5 литров);
• умеренная физическая активность.

Какие масла при беременности противопоказаны?

Для будущей мамы важным критерием при подборе подходящего средства от растяжек в период беременности служит безопасность и отсутствие аллергических реакций на применяемый препарат. Некоторые масла, например, аргановое, разрешено к применению после третьего месяца вынашивания. Любые искусственные косметологические смеси могут в своем составе содержать неблагоприятные компоненты, что не относится к натуральным маслам.

Не стоит забывать, что и среди масел есть такие, которые противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Они способны вызвать кровотечение, тонус матки или даже выкидыш.

Список таких масел:

• масла петрушки и полыни;
• фенхелевое, имбирное;
• мятное, из ромашки;
• из мускатного ореха и чабреца;
• шалфей и базилик;
• масло из корицы и душицы;
• кедровое, можжевеловое.

Перед началом использования любого масла следует провести тест на гиперчувствительность, обработав небольшой участок кожи на локтевом сгибе или запястье. Консультация лечащего врача не менее важна.

Секреты использования масел

Чтобы не переплачивать за фабричное средство на основе масел для борьбы с растяжками, использование собственноручно приготовленных смесей – достаточно экономный вариант. Несколько рецептов и секретов для использования масел в домашних условиях:

• Морковку средней величины натереть на терке, отжать сок и смешать с миндалевым маслом до желаемой консистенции. Получившимся составом нужно протирать зоны груди, живота и бедер 1 раз в день, перед сном. Такой лосьон предотвращает появление растяжек, а дополнительным эффектом будет защита от ультрафиолетовых лучей. Хранить в прохладном месте не более 3 дней.
• Секретом использования оливкового масла является достаточное его применение внутрь в качестве заправки к салатам, овощным блюдам. Эффект повышенной эластичности кожи достигается благодаря присутствию витаминов А, Е, омега-3 жирных кислот, которые насыщают организм изнутри. Для наружного использования подойдет оливковое масло холодного отжима. Его следует втирать в кожу ватным тампоном дважды в день, особенно после пилинга.

Неплохое действие при лечении растяжек дает смесь из масла оливок и витамина Е, который является мощным природным антиоксидантом. Эта растирка поможет уберечь клеточные мембраны от окисления.

Все процедуры по избавлению от стрий следует проводить минимум на протяжении полугода. Тогда можно добиться изменения цвета растяжек с синевато-красного на более бледный, в некоторых случаях – телесный. Чтобы навсегда забыть об этой проблеме и полностью убрать растяжки при помощи натуральных эфирных масел, стоит запастись терпением и выполнять все рекомендуемые процедуры не менее года.

Беременность ‒ огромное испытание для организма каждой женщины. Помимо серьезных изменений и скачков гормонального фона, сильного и резкого набора веса и прочих сопутствующих «прелестей» периода вынашивания, кожа будущей мамы подвергается очень ощутимому растяжению, что приводит к появлению стрий – некрасивых белых полосок на груди, бедрах, животе и ягодицах.

Поскольку врачи акцентируют на том, что избавиться от появившихся или застарелых растяжек нехирургическим путем практически невозможно, стоит заблаговременно заняться их профилактикой. Одним из ваших помощников в комплексной терапии во время и после беременности может стать масло против растяжек.

Беременность ‒ один из основных факторов риска для возникновения растяжек, ведь это состояние становится отправной точкой для многих других сопутствующих причин:

• Чтобы кожа была эластичной и хорошо растягивалась, в вашем организме должно быть достаточно гормонов под названием эластин и коллаген.

В период вынашивания малыша их выработка снижается, также во многом на чувствительности кожи сказывается и нестабильность гормонального фона.

• (относительно своих прежних параметров).

Вследствие этого кожа реагирует на сильное натяжение разрывами соединительной ткани.

• возможно, вы страдаете генетической предрасположенностью к растяжкам.

Или ваша кожа по своей природе не отличается эластичностью, к сожалению, бывает и такое, – в этом случае даже самая интенсивная профилактика может оказаться тщетной.

Также может послужить причиной растяжек, как и ожидание двойни или тройни ‒ многоплодная беременность в любом случае предполагает еще большие нагрузки.

Как правило, кожа больше всего растягивается на животе, но поскольку объёмы тела могут увеличиваться и в области груди или бедер, то стрии очень часто появляются и там.

Разрывы сразу же начинают затягиваться и рубцеваться, но поначалу они могут быть розового, красного или фиолетово-пурпурного цвета (из-за капилляров), а потом постепенно станут белеть. Когда это произойдет, с растяжками будет уже не справиться.

Врачи советуют максимально ответственно подойти к вопросу профилактики стрий и принять все возможные меры в комплексе:

• Следить за набором веса.

Чтобы не было скачков и резких увеличений.

• Правильно и полноценно питаться.

В рационе должны содержаться продукты, богатые витаминами, минералами, полезными веществами, которые будут стимулировать выработку нужных гормонов в вашем организме и способствовать повышению эластичности кожи);

• Для здоровой и красивой кожи необходимо пить достаточно жидкости, хорошо отдыхать, высыпаться, избегать стрессов и нервных потрясений.
• Не забывайте и о вредных привычках.

Не только беременности, но и вашему внешнему виду вредят кофеин, курение, алкоголь;

• Помогайте своему телу.

Посоветуйтесь с доктором по поводу комплекса подходящих физических упражнений (идеально для беременных подходит плавание, йога или пилатес) – активный образ жизни поможет вам сохранить тонус и упругость кожи и мышц, будет способствовать улучшению самочувствия, к тому же, так вам будет легче прийти в форму после родов.

• Попросите врача порекомендовать вам или , которое снизит нагрузку на кожу живота и груди.

Помимо всего этого, подберите для себя и косметику ‒ масло, которое будет предотвращать появление растяжек или бороться с ними.

Как действуют натуральные масла против растяжек?

Следует сразу отметить, что само по себе – масло не является безусловной панацеей, которая вдруг поможет вам избавиться от рубцов и стрий.

Оно сможет положительно подействовать только в случаях, если:

• растяжки не были вызваны эндокринными заболеваниями или серьезными нарушениями гормонального фона;
• у вас нет наследственной генетической предрасположенности к растяжкам;
• вы не ждете мгновенного результата при уже запущенных дефектах кожи.

Итак, если вы готовы к систематическому уходу и постоянным профилактическим процедурам, они обязательно принесут результат.

Врачи утверждают, что заблаговременная подготовка кожи тела к беременности поможет вам избежать чуть ли не сорока процентов растяже к.

Если по каким-либо причинам вам не удалось это сделать, то уже в период вынашивания ребенка при регулярном использовании масел вы сможете существенно уменьшить количество стрий либо и вовсе предотвратить их появление ‒ в зависимости от того, когда начнете профилактику.

Принцип воздействия заключается в том, что масло на локальном уровне за счет усиления кровообращения способствует регенерации кожных тканей. Помимо этого, масла могут придать коже упругость и тонус, увлажнить ее, снять отеки, вернуть эластичность.

У каждого из них есть и свои особенные свойства:

• Оливковое масло.

Содержит большее количество токоферола (витамина Е) и ретинола (витамина А) ускорит процесс восстановления поврежденных участков.

• Масло жожоба или «жидкое золото», как его не зря называют.

Не только поможет предотвратить появление растяжек, питая, насыщая и увлажняя кожу, но даже справится с уже появившимися стриями, заставив их, если не исчезнуть вовсе, то побледнеть до незаметного состояния;

• Миндальное масло.

Вернет коже упругость.

• Цитрусовые масла (мандариновое и нероли).

Улучшат прилив крови, кровообращение, устранят разрывы кожных капилляров и помогут при воспалении.

• Лавандовое масло и мирра.

Избавят вас от различных ран, порезов и ссадин, справятся с кожными заболеваниями;

• Масло жасмина и герани.

Помогут вам если ваша кожа очень чувствительная, сухая и обезвоженная.

• Масло ладана, сандалового и розового дерева.

Разгладит морщины, уберет дряблость и даже вылечит рубцы.

• Хороший тонус для кожи придаст масло морковных семян;
• Смягчат и помогут тканям быстрее восстановиться масла виноградных косточек и персиковое.

Это далеко не весь перечень, однако использовать даже такие полезные продукты все равно необходимо с осторожностью, соблюдая определенные правила.

Безопасная профилактика – как не навредить самой себе?

Любая будущая мама старается сделать все, чтобы максимально обезопасить своего малыша от агрессивного воздействия внешней среды. Именно поэтому будет воздерживаться от использования любых искусственных косметических или химических средств (по крайней мере, на протяжении первого триместра). Натуральные масла ‒ оптимальное решение для вопроса предотвращения растяжек.

Но следует сделать акцент на таком моменте: масла могут быть косметическими или базисными и эфирными. Первый вид масел можно использовать в чистом виде, то есть, каждое масло отдельно само по себе. Также из них делают смеси и берут их в качестве основы для разведения эфирных масел. А вот этими уже пользоваться нельзя, если они не разведены, а находятся в концентрированном виде.

В период беременности нужно быть очень осторожной, ведь даже самый любимый раньше запах теперь может вызвать у вас отвращение или аллергию.

Проконсультируйтесь перед процедурами со своим доктором, а самостоятельно можете провести небольшой тест на гиперчувствительность: нанесите небольшое количество масляной смеси или пару капель масла на кожу запястья и понаблюдайте за реакцией.

Помимо индивидуальной непереносимости, некоторые масла просто противопоказаны беременным женщинам, так как их действие способно оказать негативное влияние на ваш организм и вызвать кровотечение, сокращение матки или .

Внимательно изучайте инструкции, потому что эти масла запрещено использовать не только по отдельности, но и в составе смесей:

• масла петрушки и полыни;
• фенхеля и имбиря;
• мяты и ромашки;
• мускатного ореха и чабреца;
• шалфея и базилика;
• корицы и душицы;
• кедра и можжевельника.

Даже если масло вам разрешено, подходит и нравится, не переусердствуйте. К тому же, эфирные масла нельзя применять так часто, как растительные. Будет достаточно двух-трех процедур в неделю с их использованием (обычные базисные могут подойти и для ежедневного ухода за кожей).

Специалисты утверждают, что если вы будете проводить регулярные процедуры около полугода, то сможете заставить побледнеть темно-синие и ярко-красные растяжки, а чтобы сделать незаметными уже белые стрии, вам понадобится не меньше года.

Боремся с разными видами растяжек

Как уже говорилось, растяжки, только появляясь, могут иметь оттенок от розового до багрового и считаются молодыми или свежими, пока не отомрут капилляры. Тогда стрии белеют и грубеют.

Застаревая все больше, они становятся практически невосприимчивыми к любым видам мягкого воздействия, как косметические средства, массаж или другие подобные процедуры, и требуют более кардинальных и дорогостоящих мер (лазерная шлифовка, абдоминопластика, химический пилинг, микродермабразия и т. д.).

Для борьбы с новыми, только что появившимися растяжками, вам понадобятся следующие средства.

Масло «Веледа» (Weleda)

Безопасный и сертифицированный продукт, разработанный специально для беременных и даже для кормящих мам.

Помимо того, что это косметическое средство, изготовленное полностью из натуральных и органических компонентов, оно еще и не содержит никаких ингредиентов животного происхождения, то есть, является веганской косметикой.

В составе содержатся следующие масла и вещества: жожоба (питает и увлажняет кожу), ростков пшеницы (отвечает за регенерацию, удерживает влажность в тканях), миндаля (снимает раздражение и возвращает эластичность), розовое, цветков апельсина, ладана, мирры (успокаивают кожу, питают и восстанавливают), экстракт цветов арники (стимулирует кровообращение, способствует ускорению обмена веществ).

Также в качестве натуральных ароматизаторов в составе присутствуют лавандовое, апельсиновое и сандаловое масла.

Средство способно предотвратить появление растяжек или максимально сократить вероятность их возникновения. К тому же, оно считается эффективным для борьбы со свежими стриями.

Масло «Джонсонс бэйби» (JOHNSON’S Baby).

Интенсивно увлажняет и питает кожу, нежно воздействуя на нее, не закупоривая поры и не препятствуя кожному дыханию. Вы можете совершенно спокойно применять средство, так как оно безопасно даже для новорожденных и подходит для женщин в период и после беременности.

Масло отличается гипоаллергенностью, имеет ненавязчивый запах и может использоваться в качестве основы для масляных смесей или масок. После его применения кожа становится бархатной и шелковистой, восстанавливая свою эластичность. Отзывы свидетельствуют, что масло действительно хорошо помогает от растяжек.

Масло какао

Считается одним из лучших базисных косметических масел, поскольку в нем нет никаких посторонних примесей и оно весьма удобно в применении (даже при высокой температуре воздуха масло не тает, а только ломается на кусочки, а плавиться начинает только от прямого контакта с кожей).

Поскольку состав масла богат ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами, оно является просто незаменимым средством для кожи, способным питать, увлажнять ее, смягчать, омолаживать, восстанавливать, разглаживать морщины и рубцы, заживлять раны, укреплять, ухаживать и делать еще много чего полезного.

Используйте масло в чистом виде или смешивайте его с другими маслами, чтобы добиться большего эффекта.

Масло виноградных косточек

Называют в народе гормоном красоты и молодости. Помимо большого количества , оно содержит еще и процианин ‒ настоящий природный антиоксидант, который способен поддерживать клетки вашего организма, помогать им полноценно и правильно функционировать, регулярно их обновлять. Вещество способно разгладить мелкие растяжки и рубцы, а глубокие стрии – осветлить и сделать почти незаметными.

Чтобы бороться с уже старыми растяжками, врачи советуют использовать масло ростков (или зародышей) пшеницы ‒ уникальный растительный продукт, отличающийся своими целебными свойствами и составом.

В отличие от других растительных масел, это вещество может похвастаться наиболее сбалансированным содержанием аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот. Также масло чрезвычайно богато необходимыми для кожи витаминами и микроэлементами (Е, D, группы B и т. д.).

Благодаря его действию, способствующему хорошей циркуляции крови в кожных покровах и регенерации поврежденных тканей, ваша кожа будет мягкой, эластичной, а растяжки (даже застарелые) станут бледнеть и сглаживаться.

Поскольку у масла немного резкий запах пшеницы, его, как правило, используют только в качестве основы для масок или смесей.

Как применять?

Чтобы масло подействовало максимально эффективно, лучше всего сочетать его втирание с небольшим массажем.

Процедуру можно проводить после душа: наносите небольшое количество масла на кожу, равномерно распределяйте по бедрам или животу и начинайте массировать, втирая смесь круговыми и легкими пощипывающими движениями. Можно проводить массаж и на область груди, только действуйте мягко и будьте осторожны.

Попробуйте втирать такие смеси:

• пятьдесят миллилитров растопленного масла какао, соединенного с двумя столовыми ложками оливкового и десятью каплями апельсинового;
• разведите в сорока миллилитрах масла виноградных косточек восемь капель розмаринового и две капли – розового;
• сочетайте масло зародышей пшеницы с миндальным/персиковым или абрикосовым в соотношении 1:2;
• на сорок миллилитров кунжутного или миндального масла добавьте одну каплю нероли, одну апельсинового и две ‒ лавандового;
• четыре капли жожоба и десять миндаля (эфирного) разведите в одной столовой ложке масла виноградных косточек.

Если у вас нет противопоказаний, вы можете оставлять масляную смесь на теле в качестве компресса (наносить смесь на марлевую салфетку и прикладывать только к растяжкам) или делать обертывание. Кстати, для этих целей рекомендуется использовать не только масла, но и лечебную грязь или глину, водоросли, мед и даже шоколад (если у вас нет аллергии).

Просто разведите косметическую аптечную глину и добавьте в нее нужные масла или же обогатите ими готовые микронизированные водоросли. Нанеся смесь на тело, обернитесь пищевой пленкой и полежите, укрывшись одеялом, около 20-30 минут. Потом смойте маску теплой водой.

Эфирные масла можно добавлять и в ванну, но, как правило, во время беременности с ваннами необходимо соблюдать осторожность и советоваться со своим доктором о целесообразности таких процедур.

Тем не менее, если можно, то сделайте себе расслабляющую и полезную ванную с таким составом: на тридцать-шестьдесят грамм меда добавьте по одной капле нероли и лавандового масла, а также столовую ложку масла зародышей пшеницы. Можете также развести немного морской соли или сделать смесь на основе молока.

Помните, что нельзя принимать ванну, температура воды которой составляет более 38ºC. Не переусердствуйте – вам будет достаточно и одной-двух процедур в неделю.

Заключение

Конечно, бороться с растяжками очень нелегко. Но если вы регулярно будете использовать натуральные масла в комплексе остальных профилактических мер, то рано или поздно, они обязательно принесут положительный результат, помогая не только предотвратить образование новых растяжек, но и избавляя вас от уже появившихся.

Неэстетичные растяжки (стрии) могут появиться на теле любой женщины. Но особенно им подвержены будущие мамы, ведь кожа груди, бедер и живота подвергается сильному физиологическому растяжению, которое практически невозможно остановить.

Растяжки у беременных: это важно знать

Чаще всего причины разрыва кожи, приводящего к образованию стрий, кроются в генетической предрасположенности, но полноценное питание, активный образ жизни, контрастный душ и постоянное применение специализированной косметики благотворно влияют на состояние кожи.

Растяжки выглядят как небольшие шрамы, которые изначально имеют красный или синий цвет, а затем становятся белыми и плотными. Целесообразно пользоваться средствами от стрий с первых дней беременности. Это не дает гарантии того, что они не появятся, но заметно снизит интенсивность рубцов, а значит, и избавиться от них будет проще.

Запомните: будущим мамам и недавно родившим женщинам не подходит большинство методов лечения растяжек, так что приходится применять альтернативные и безопасные, например, масло от растяжек при беременности.

Масло от растяжек при беременности: виды, влияние

Масло от растяжек при беременности – настоящее спасение для тех мам, которые не хотят допустить появления растяжек или мечтают избавиться от тех, что уже есть. Итак, какие масла помогают от этой проблемы?

Нельзя применять при беременности те масла, которые могут спровоцировать выкидыш. К таким средствам относят масла полыни, можжевельника, мяты и шалфея, розмарина, кедра, душицы, петрушки и базилика.

Как работают масла

Целебные масла делятся на жирные и эфирные. От растяжек более эффективны жирные, насыщающие кожу витаминами и предотвращающие ее разрывы.

Лучшими жирными маслами от растяжек у беременных считают масло персика и миндаля, жожоба и авокадо.

Такие масла можно наносить на кожу даже в чистом виде или использовать в качестве основы: они не такие агрессивные, как эфирные.

Эфирные масла, которые разрешено применять беременным женщинам, должны быть изготовлены исключительно из натурального сырья!

Вы носите в себе новую жизнь, поэтому полностью отвечаете за то, как развивается ваш малыш. Вы просто обязаны досконально расспросить продавца о составе масла и способе его получения. И обратите внимание, что натуральное средство всегда хранится в бутылке из темного стекла. Если что-то смущает, оставьте товар на полке, пусть экспериментируют другие. В вашем положении это недопустимо!

Запомните: чтобы не навредить здоровью, используйте только эфирное масло холодного отжима или изготовленное с помощью паровой дистилляции.

Масла действуют на кожу следующим образом:

• разглаживают эпидермис;
• стимулируют выработку естественного коллагена;
• помогают на коже;
• усиливают кровообращение;
• способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи;
• обновляют клетки.

Противопоказаний к применению масел практически нет.

Поймите: ждать быстрого результата бессмысленно. Использование масел рассчитано на длительное и регулярное применение Вам будет достаточно 4 месяцев, если рубцы свежие и молодые, и не менее 1 года, если растяжки старые и многолетние.

Как пользоваться маслом

Активно применяют масло от растяжек при беременности в домашних условиях. Это настоящее спасение для тех женщин, которые не могут тратить деньги на салонные процедуры. Кроме того, будущим мамам лучше осторожно относиться к своему положению и не экспериментировать.

При беременности даже применение такого безопасного средства, как эфирное масло, требует обсуждения с наблюдающим врачом!

Разрешение получено? Не забудьте перед процедурой сделать аллерготест. Для этого капните масло на кожу и подождите несколько часов. Зуда или раздражение нет? Значит, масло вам подходит.

Следующее важное правило: эфирное масло от растяжек при беременности не наносят на кожу в чистом виде. Это может спровоцировать ожог или нарушение кожного покрова. Любое активное эфирное средство предварительно добавляют в базовое масло, в качестве которого чаще других выступают оливковое, жожоба или льняное.

Также эфирные масла можно добавлять в следующие основы:

• кефир или простокваша;
• голубая или белая косметическая глина;
• готовый крем для тела;
• творог, йогурт;
• мед и пр.

Смесь от растяжек делают из расчета 3 капли эфирного масла на 10 мл основы. В случае с непереносимостью запахов достаточно и 1 капли.

Масло от растяжек при беременности в домашних условиях

При беременности можно пользоваться специально разработанными косметическими средствами от хорошо зарекомендовавших себя производителей:

1. Экологически чистое масло Hipp Mama sanft отлично справляется с недопущением растяжек и активно борется со свежими рубцами.
2. Также будущим мамам очень полюбилось масло от растяжек Weleda , которое содержит натуральные ингредиенты из смеси 3 компонентов: миндаля, зародышей пшеницы и цветов Арники.
3. Масло Джонсонс Беби применяют в смеси с эфирным маслом от растяжек, тогда и результат будет виден быстрее.
4. Отличные результаты показывает применение крема Бепантол .

Масло какао

В домашних условиях можно мазать проблемные зоны маслом какао. Это средство совершенно безопасно для беременных женщин, гарантированно проникает во все слои кожи, богато натуральными антиоксидантами, обеспечивает мягкость и эластичность кожи.

Масло миндаля

Средство снимает раздражение и насыщает эпидермис микроэлементами и витаминами. Его активно применяют с целью избавления от стрий. Для этого смешивают 10 ч. л. масла какао, 5 капель масла миндаля и 5 капель лавандового масла. Смесь втирают дважды в неделю в проблемные зоны.

Смесь из масел обязательно хранить в холодильнике и выбрасывать ее, как только появится нетипичный аромат.

Рецепты

Для профилактики и лечения растяжек у беременных женщин применяют следующие смеси:

Средства наносят ежедневно, не забывая, перед сном и утром. Желательно сопровождать втирание масел легкими массажными движениями, что усиливает лимфоотток и насыщает клетки кожи кислородом.

Лечебные масляные ванны

Если зоны поражения растяжками очень большие, могут помочь целебные ванны.

Для этого берут 60 г соли для ванн, добавляют туда по 2 капли масел нероли и лаванды и 1 ст. л. масла зародышей пшеницы. Температура воды в ванне должна быть умеренной и приятной, а сама продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Обертывания с маслом

Так можно избавиться от рубцов и растяжек. Обертывание проблемных зон создает эффект сауны, при котором целебные вещества входят вглубь кожного покрова. Вотрите в растяжки смесь, накройте пленкой и утеплите (лучше спокойно полежать под одеялом).

Компрессы с маслом

Необходимо развести любое выбранное эфирное масло в 1 стакане воды и приложить смоченную в смеси салфетку к проблемной зоне на 30 минут. Достаточно делать 3 процедуры в неделю.

Ухаживать за своим телом всегда приятно, тем более, с целью возврата красивой и здоровой кожи. Выбирайте то масло, запах которого вас не раздражает, а кажется привлекательным, запасайтесь терпением и начинайте созидать красоту уже сегодня! Сопровождайте процедуры посильными физическими нагрузками, носите поддерживающее белье, питайтесь сбалансированно, не нервничайте по пустякам и скоро растяжки перестанут вас смущать, став почти незаметными!