Как очень сильно возбудить себя и чем это можно сделать быстро. Какие последствия бывают у мужчин от перевозбуждения? Парень возбуждает но не дает

Основным показателем того, что женщина готовая к сексу, является ее сексуальное возбуждения. Но, не зная этих характерных признаков, многие мужчины получают категорический отказ. Другие, наоборот, упускают момент и пытаются приступить к сексу тогда, когда женщина перегорела и ей уже ничего не нужно. Для того чтобы не попасть впросак, необходимо знать 15 основных признаков пика сексуального желания женщины.

1. ПРЕКРАЩЕНИЕ РАЗГОВОРА. Когда женщина достигает наивысшей точки сексуального возбуждения, ее голос становится тихим, она только отвечает на вопросы, к тому же, однозначно – «да» или «нет», а потом и вовсе замолкает.

2. ПОКРАСНЕНИЕ ЛИЦА. В результате огромного прилива крови к голове, все лицо женщины наливается кровью, как бы вспыхивает. Особенно это заметно на пылающих щеках.

3. ДЫХАНИЕ. Оно становится частым и поверхностным, с редкими глубокими вдохами. Женщине не хватает воздуха, из-за чего ноздри расширяются, приходят в движение и она начинает дышать ртом.

4. РОТ И ГУБЫ. Учитывая, что дышит женщина ртом, он у нее приоткрытый. Губы пересыхают, и она все время пытается кончиком языка их увлажнять.

5. ПЕРЕСЫХАНИЕ ГОРЛА. Горло в женщины также пересыхает, поэтому она часто сглатывает слюну, чтобы увлажнить его. Иногда для увлажнения горла просит стакан воды.

6. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА. Женщина сконцентрирована только на мужских ласках, получает максимальное удовлетворение, оттого ее глаза закрытые.

7. ПОТЕНИЕ ТЕЛА. В результате поглаживания мужчиной тела женщины (спины, живота, бедер), происходит кровенаполнения поверхностных сосудов, в результате чего тело женщины потеет.

8. ДРОЖАНИЕ И НАПРЯЖЕНИЕ ТЕЛА. Тело женщины, находящейся на пике желания, напрягается, а на некоторых участках, преимущественно на животе и бедрах, отмечается дрожание – частое судорожное сокращение мелких мышц.

9. ОБЪЯТИЯ С ПЕРИОДИЧЕСКИМИ КРЕПКИМИ СЖИМАНИЯМИ. Женщина порывисто обнимает мужчину, периодически крепко сжимая руками некоторые участки его тела, иногда вгоняя свои ногти.

10. НАБУХАНИЕ СОСКОВ. Соски в женщины оживают и набухают, становятся твердыми. Хотя стоит помнить что это может быть постоянным явлением при беременности.

11. ВЫПЯЧИВАНИЕ ЖИВОТА. Возбужденная женщина рефлекторно выпячивает живот.

12. СЖИМАНИЕ БЕДЕР. Женщина уже не в состоянии терпеть и чтобы доставить себе наслаждение, плотно сжимает бедра, таким образом, раздражая большие половые губы и клитор.

13. НАПРАВЛЕНИЕ ЛАСК МУЖЧИНЫ НА СВОИ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ. Огромное желание и нетерпение женщины заставляет ее направлять ласки мужчины на ее половые органы.

14. УВЕЛИЧЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ВЛАГАЛИЩА. У входа во влагалище чувствуется его увлажнение, а в некоторых женщин это можно ощутить даже через трусики – они становятся мокрыми в области влагалища.

15. СТРЕМЛЕНИЕ ПРИКОСНУТЬСЯ К ПОЛОВОМУ ОРГАНУ МУЖЧИНЫ. Наивысший пик желаний женщины проявляется в ее желании прикоснуться к половому органу мужчины и начать его ласкать.

Естественно, не у всех женщин могут одновременно быть налицо все эти признаки. Но считается, что если проявилось больше половины, то женщина полностью готовая к сексу.

Большая часть мужчин любит глазами. Часто любимый мужчина возбуждается не только от взгляда на женщину, но и от небрежно брошенной фразы с особой интонацией, от нежных прикосновений или же, наоборот, грубых и многого другого. Можно понаблюдать за своей второй половинкой и узнать о нем больше.

Главную роль в привлечении мужчины играет возбуждающий внешний вид. Каждого мужчину можно соблазнить с помощью разной одежды в зависимости от его предпочтений: нужно незаметно узнать, что его возбуждает больше всего или просто понаблюдать. Чаще всего это одежда из мягких или шелковистых тканей, обтягивающая все природные женские изгибы и выпуклые части тела.

Если у девушки красивая подтянутая грудь, то можно снять бюстгальтер: затвердевшие соски, проглядывающие сквозь легкую одежду, возбуждают всех мужчин без исключения. Еще один действенный совет – иногда не надевать трусики. При этом следует прозрачно намекнуть своей второй половинке об этом. Можно сделать и по-другому: просто направить его руку под одежду. Либо же можно сесть так, чтобы он заметил отсутствие трусиков.

Существует еще несколько атрибутов для возбуждения мужчины:

• туфли на высоком каблуке;
• сексуальные разрезы на платьях и юбках, из-под которых видны чулочки;
• декольте, обнажающие пространство между грудей;
• длинные волосы в ухоженном состоянии;
• облегающие кожаные платья красного или черного цвета;
• открытые плечи и шея;
• обнаженный живот;
• полупрозрачные части одежды.

Чтобы разбудить чувственную сферу мужчины, следует узнать: о чем он думает, что его тревожит и, прежде всего, какой у него настрой. Нельзя возбудить свою вторую половинку, если он в этот момент думает о неприятных рабочих моментах или о машине. Если выбрать не тот момент, то либо парень не заметит ваших попыток, либо совсем разозлится. Перед тем как приступить к соблазнению парня, нужно узнать, о чем он думает в этот момент, и понять, как именно можно его заинтересовать.

Наиболее действенный способ – возбуждение при помощи небрежно брошенных фраз с сексуальным подтекстом или определенной интонацией.

Этот метод помогает вызвать чувство возбуждения очень быстро, даже не прикасаясь к телу партнера – это высшая техника.

Например, если вам с молодым человеком есть где уединиться, то лучше всего сделать что-то приятное, что сможет его расслабить. К примеру, можно нежно поцеловать его в шею, незаметно наклонившись к ней либо сделать что-то более эротичное. Это приведет молодого человека в полный восторг. Если знать, что шепнуть своему спутнику на ушко в нужный момент, то это сыграет вам на руку.

Слова должны накатывать, как нежная волна искренности, но самое главное – должны быть уместными. В другом случае лживые или неподходящие изречения будут прослушаны либо вовсе все испортят.

Чтобы возбудить молодого человека нужно знать его эмоциональную и чувственную сферу. От этого во многом зависит, какие слова нужно произнести, чтобы его возбудить.

Подбирать их нужно очень осторожно, когда знакомы с человеком уже не первый день. В этом поможет время, которое вы проводите вместе (чем больше, тем лучше). Познаете фантазии и предпочтения второй половинки.

Стоит знать, что определенно не все мужчины поклонники прямых слов и фраз. Есть такие мужчины, которым прямолинейность нравится, но в большинстве своем они за загадочность и тайны. Такие двусмысленные фразы вызывают у мужчин быстрее сблизиться со своей второй половинкой, особенно если она говорит это нужным тоном и с некой загадкой в голосе.

Чтобы понять, какие слова лучше всего подходят для возбуждения молодого мужчины, следует вспомнить, что похвала – замечательный вариант. Это повышает самооценку, раскрепощает вторую половинку и тешит его самолюбие.

Если отпускать комплименты любому мужчине, то вскоре он перед вами не устоит. Делать это следует с большой аккуратностью, не переигрывая и не фальшивя. Не нужно ничего придумывать и превращать его недостатки в достоинства. После таких едких и колких замечаний, как покажется ему, вряд ли может что-то получится в постели.

Существует множество вариантов, при которых можно похвалить вторую половину. Для этого нужно всего лишь внимать, о чем он говорит, и замечать оригинальные поступки с его стороны. Проще говоря – нужно найти сильные стороны вашего мужчины. В таком случае вы сможете найти .

Некоторые девушки думают, что мужчины не любят предварительных ласк. Это глубокое заблуждение. Сильный пол возбуждается от того, как девушка касается губами разных областей его тела. Необходимо следить за тем, как партнер реагирует на любые прикосновения в разных районах.

Эрогенные зоны у всех мужчин находятся в разных местах. Почти все без исключения мужчины любят, когда нежно ласкают губами их соски и грудь. Чувствительность в этой зоне у них развита не меньше, чем у девушек.

От чего возбуждаются молодые люди можно понять, если нежно погладить, покусать, пососать разные участки тела, используя всю свою фантазию в этом направлении. Наиболее эрогенной зоной считается внутренняя сторона бедер. Даже если начать нежно поглаживать эту область, то молодой человек, скорее всего, очень сильно возбудится, так же, как и при легких поцелуях в этой же области.

Обычные поцелуи тоже можно сделать оригинальными и возбуждающими. Есть мнение, что небо – очень эрогенная зона у мужчин, поэтому следует при поцелуе язычком нежно касаться, дотрагиваться его.

Кроме этого, можно играть с нижней губой: потягивать, покусывать, зажимать меж своих губ, но самое главное – делать это ласково, чтобы дарить приятные моменты, как это описано во французских романах прошлого века.

Еще одной эрогенной зоной у мужчин является позвоночник. От чего именно может возбудиться молодой человек? К примеру, от трепетных прикосновений, приятного массажа.

Очень сильное возбуждение вызывают ласковые поцелуи в районе поясницы и около позвоночника. Начать можно с позвоночника, а затем плавно перейти либо к пояснице, либо к шее и затылку. В ход можно пустить расслабленный или напряженный язычок. Хотя лучше всего будет чередовать, чтобы не было однообразия.

Живот является не менее эрогенной зоной. Наиболее чувствительна область, расположенная между половым органом и пупком. Ей стоит уделять наибольшее внимание перед половым актом. Поцелуи должны быть страстными и нежными одновременно – они заведут любимого за считаные секунды. Не нужно сразу же спускаться вниз – в последней области можно побыть около 2-х минут. При таком небольшом томлении наслаждение лишь усиливается, и возбуждение достигает своего высшего пика.

Возбуждение на расстоянии

От чего же еще может возбудиться молодой человек? Как это сделать на расстоянии? Прежде всего, следует поработать над взглядом. Соблазнять таким способом можно везде: в баре, на улице или где-либо еще. Чтобы привлечь парня, нужно удерживать свой взгляд на нем до тех пор, пока он сам не посмотрит, а затем отвести взгляд. В игре взглядов есть нечто притягивающее для мужчин, нечто недостижимое. Именно поэтому велика вероятность, что он подойдет с намерением познакомиться.

Часто расстояние до вожделенной цели намного больше, чем метр. Чтобы возбудить парня на большом расстоянии, можно использовать другие способы. Однако следует помнить, что подходят они не всем и не во всех ситуациях. Если умело ими воспользоваться, то они будут иметь такой же эффект, как и прикосновения.

В современном мире иногда хочется возбудить молодого человека не только в реальности, но и в виртуальной сети.

При возбуждении своего молодого человека в интернете самое важное подбирать точные фразы. Виртуальное общение предполагает более откровенные и меткие слова.

Если дело касается переписки, то следует опираться на откровенность и раскрепощенность, если скайпа и подобных мессенджеров, то можно подключить нужную интонацию.

По телефону или скайпу можно вставлять в беседу нежные комплименты и фривольные высказывания, при этом делая голос сексуальным и обольстительным.

Самые напористые и уверенные в себе девушки могут устроить секс по телефону, позволяя себе имитацию постанывания и сексуальных вздохов. В наше время секс по телефону очень популярен и приводит в экстаз обоих собеседников. Возбуждающие фразы способны творить самые настоящие чудеса.

Каждый мужчина возбуждается только от определенной интонации, белья и прочих мелких деталей. Именно поэтому следует наблюдать за тем, сколько занимает каждый способ, который вы применяете и замечать, что быстрее всего возбуждает вторую половинку.

Например, есть мнение, что уши – эрогенная зона. Действительно, у некоторых мужчин это так, но не у всех.

То же самое можно сказать о районе носа. Не все любят прикосновения к лицу. К каждому мужчине нужен индивидуальный подход. Особенно нужно следить за его реакцией на свои жесты и прикосновения в начале отношений. Чего точно не надо делать, так это перекладывать все привычки с бывшего молодого человека на нынешнего. Каждый человек индивидуален и реакция у всех разная на отдельные действия.

Не следует бояться вносить новые элементы в отношения, просто нужно быть при этом внимательной. Ведь если не попробовать что-то новое, можно никогда не узнать, что именно нравится молодому человеку.

Не нужно бояться, что представитель сильного пола посчитает девушку неумелой в плане секса.

Адекватный человек будет внимателен и поймет, что она так же, как, возможно, и он, ищете обоюдные подходы. Партнерам нужно некоторое время для создания привычной атмосферы друг с другом.

Самым ярким возбуждающим эффектом является, разумеется, поцелуй. Если мужчина действительно вас любит, то каждое ваше прикосновение губами или руками будет вызывать у него физическое напряжение.

Если мужчина о чем-то просит, то прислушайтесь к его просьбам, так как это намного улучшит ваши отношения и упростит взаимопонимание. Разговоры помогут убрать недомолвки, и вы станете чувствовать себя лучше.

Лучший совет при возбуждении второй половинки – не переживать и ласкать везде, где только можно. Через некоторое время напряжение спадет, барьер рассеется, и вы будете знать, как возбудить мужчину за считаные секунды.

Инструкция

Эмоциональная составляющая играет в возбуждении женщины ключевую роль. Не спешите, не пытайтесь быстро соблазнить свою избранницу, даже если вы оба догадываетесь, что у вас сегодня будет секс. Будьте галантным, любезным, можете позволить себе пару остроумных шуток интимного характера, но не более. Это заставит женщину быть в недоумении – почему вы не пытаетесь ее соблазнить? Такое поведение поможет вам сломать привычный шаблон в ее голове и возбудит любопытство. Скорее всего, она выдаст первые намеки на желание близости, переведя разговор в более интимное русло или постарается сократить дистанцию между вами.

Многие мужчины недооценивают роль декораций в возбуждении женщин. Женщины мечтают, чтобы их любили красиво. Предусмотрите это и подготовьте все заранее. Неважно где это будет – на крыше, в парке с красивым видом, в гостинице или у вас дома – все, и вы в том числе, должно радовать глаз.

Идеальное соблазнение женщин начинается в ее мыслях. Заставьте ее фантазировать о сексе с вами и сгорать от нетерпения. Думая о близости с вами, она начнет возбуждаться задолго до ваших прикосновений, и возможно, первая набросится на вас.

На этом этапе важно уловить нужный момент и перейти к первому телесному контакту. Дотроньтесь до ее руки, погладьте волосы, скажите ей что-то на ушко так, чтобы ваши губы почти касались ее. Это даст возможность привыкнуть к вам. Внимательно следите за ее реакцией – если и не отталкивает вас, значит вы движетесь в верном направлении. Если нет, сделайте шаг назад и начните сначала. Важно научиться различать ложное сопротивление, боязнь показаться слишком доступной или желание быть завоеванной, с настоящей негативной реакцией.

Начните шептать ей легкие непристойности слегка касаясь губами щеки и обнимая за талию. Если девушка покраснела и ее дыхание участилось, значит она уже достаточно возбуждена для более настойчивых ласк. Попробуйте поцеловать девушку, слегка притормозите и дождитесь ее реакции навстречу. Если вы все сделали правильно, она первая вас поцелует.

Вы можете рассказать девушке как это будет, параллельно лаская все ее тело. Фантазируйте вслух о том как именно вы будете заниматься сексом, заставляя ее подключиться к диалогу. Чередуйте нежность с легкой грубостью, многих женщин это очень заводит. Не бойтесь быть жестким, если это уместно обстановке и соответствует темпераменту вашей избранницы.

К этому моменту женщина будет уже достаточно возбуждена, в чем можно окончательно убедиться, почувствовав влагу в нужном месте. Если этого не произошло, пройдитесь еще раз по эрогенным зонам. Начните с шеи, спуститесь к ключицам, опускаясь все ниже и ниже. Либо наоборот, поднимайтесь от ступней, к внутренней стороне бедер и дальше к цели. Секс после такой прелюдии будет очень ярким, и надолго запомнится и вам, и вашей избраннице.

Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Но именно прекрасной стати очень сложно отвлечься от своих повседневных хлопот и настроиться на романтический манер. Решений данной проблемы масса, а наиболее популярные из них мы рассмотрим в нашей статье.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Ситуацию с вопросом самовозбуждения можно легко решить самостоятельно. Но для этого стоит хорошо понимать, что дело в мозгу. И если во время полового акта вы постоянно думаете о чем-то другом, об оргазме можно позабыть.

Сексуально настроение может рассеяться из-за мыслей о приготовлении ужина, подготовке детишек к школе, проблемах и сложностях на работе и многом другом. Процесс самовозбуждения полностью зависит от ваших способностей избавиться от стереотипов.

Хотя есть еще один момент: некоторые женщины отождествляют занятие сексом с чем-то грязным и неприличным. Но в данном случае просто противопоказано проявлять стеснение при откровенных разговорах и сексуальных позах.

Не отказывайтесь от экспериментов в этой сфере, будьте постоянно открытыми к новому и никогда не закрывайтесь в себе. Ловите каждый момент и наслаждайтесь занятием любовью.

Несколько советов, как самовозбудиться:

Что больше всего возбуждает женщину

Большинство женщин любят ушами. Поэтому умелый комплимент от возлюбленного, и «дело в шляпе».

Именно мозг прекрасная стать считает наиболее сексуальным органом мужчины.

Но все мы индивидуальны. И прежде чем острить, рассказывать небылицы и выписывать комплименты, стоит хорошенько подготовиться. Важно понимать, что именно хочет слышать ваша партнерша.

Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать

Ни для кого не станет новостью, что процесс самовозбуждения плохо поддается регулированию и контролю. Именно поэтому очень важно знать, как можно возбудиться очень быстро и подстроиться под желания партнера.

Комфорт

Прекрасной стати очень сложно мгновенно возбудится в отсутствии комфортных и располагающих к интиму условий. Поэтому важно подойти с особым вниманием к подготовке помещения, где предполагается занятие любовью. К примеру:

• если комната очень холодная, даже сложно себе представить, что необходимо обнажиться. Рекомендуется позаботиться о теплоте помещения, поставить обогреватели или же зажечь камин, если он есть;
• для женщин очень важна чистота и свежесть постельного белья. Ведь во время занятия любовью, такого чистого и особенного момента, не хотелось бы все омрачать грязными простынями. Это даже как-то не гигиенично. Грязный и спонтанный секс - это скорее мужская стихия;
• прекрасной стати необходимо принять душ и чувствовать себя ухоженной и чистой. Особенно если встреча состоится после работы, и заезжать домой не придется. Настроиться на интимный лад весьма сложно в ощущении нечистоты. И то самое бритье ног, чаще всего ритуал именно для женщины, нежели запросы мужчин.

Важно! Для прекрасной стати чаще всего необходим комфорт и безопасность.

Это сильным мира сего хочется риска и экстрима.

Большинство женщин в этом случае просто поддаются порывам своих партнеров, нежели сами того желают.

Девушка боится быть «застуканной на горячем». И в конце концов ей хочется просто расслабится и ни о чем не переживать.

Правильный настрой

Женщина чаще всего возбуждается именно «головой», нежели тактильными ласками. Опытный мужчина всегда знает что делать.

Он обрушивает на свою партнершу массу комплиментов, от которых она забывает обо всем на свете. Тогда как возбудиться самостоятельно можно с помощью эротического фильма и даже подходящей музыки. А что вам по душе, порнография или же эротика, выбор за вами.

Особый антураж

Для женщин многое кроется в мелочах. Поэтому некоторые предметы могут напоминать и ассоциироваться у прекрасной стати с хорошим сексом.

Некоторые предпочитают просто зажечь свечи.

Горячая ванна

В данном случае работает весьма объяснимый механизм. Возбуждение представляет собой некий прилив крови к женским половым органам.

А горячая вода этому активно способствует, особенно если вы решили принимать ванну со своим возлюбленным.

Но! Специалисты строго запрещают заниматься любовью в горячей воде. Это пагубно влияет на сердце. Лучше вовремя переместится в другое место. И приятно, и безвредно.

Парфюм с феромонами

Ни для кого не в новизну, что некоторые ароматы способны усилить сексуальное влечение. И если мужчина пользуется такими духами, его партнерша максимально быстро сможет возбудиться.

Более того, есть даже ароматические масла, которые содержат необходимые нам феромоны, к примеру, иланг-иланга.

Но подобный метод весьма индивидуален и привыкать к нему не стоит. А на некоторых женщин он вовсе не действует.

Алкогольные напитки

Немного алкоголя всегда может расслабить и настроить женщину на нужный лад. Но в этом деле нельзя перебарщивать. Один-два бокала красного вина или же грамм пятьдесят чего-то крепче.

В противном случае начнет кружиться голова, понизится чувствительность, и даже ко сну может потянуть. А оно нам надо?

Важно! Ни один из наркотических веществ никогда не поможет возбудиться. Их действие скорее противоположно, а такое состояние - неестественно.

Как быстро возбудиться женщине: препараты

Существует огромное количество специальных препаратов, которые помогут женщине быстро возбудиться. Но обратите внимание, что это средство будет правильно действовать исключительно при наступлении соответствующих обстоятельств.

Именно о них мы говорили ранее. Плюс ко всему у прекрасной стати должна быть регулярная интимная жизнь.Даже если вам будет сильно того хочется, и любимый будет рядом, не факт, что возбудится получиться быстро. И напротив, девушки, которые не испытывают недостатка занятий любовь, могут быстро и легко настроиться на нужный лад.

Список наиболее популярных препаратов:

1. «Сиалис» - лекарственное средство, которое способствует активизации притока крови к половым женским органам и значительно усиливает шансы получить оргазм;
2. «Женская Виагра» - это таблетки, разработанные исключительно с учетом женского организма, эффективно работающие в период менопаузы и при недостаточной выработке смазки в зоне половых органов;
3. «Лаверон» - лекарственное средство на основе натуральных компонентов, что активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Как усилить сексуальное желание

• разнообразие в сексе. Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов. К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
• немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
• правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима. Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме - в следующем видео.

Фригидность – относительно частое половое расстройство, встречается у 12% женщин. Различают первичную и вторичную фригидность.

Первичная фригидность это сексуальная неразбуженность недавно начавшей половую жизнь молодой женщины. В начале половой жизни женщина часто вступает в половой контакт по настоянию партнера или из любопытства, не испытывая сексуального влечения. Отсутствие либидо у нее продолжается до появления оргастических ощущений.

Половое влечение так и не появляется у женщин с «холодным» характером, сексуально неправильно и строго воспитанных в детстве. Это также может случиться из-за грубости партнера в начале половой жизни, разочарований в результате изнасилования (психологическая первичная фригидность). Иногда отсутствие либидо является симптомом психических нарушений (симптоматическая первичная фригидность).

Вторичная фригидность отмечается, если женщина чувствует постепенное или внезапное, стабильное или временное исчезновение полового возбуждения.

Причины отсутствия возбуждения

Причины вторичной фригидности разнообразны, но чаще всего ее провоцирует постоянное отсутствие у женщины оргазма из-за грубости мужа или его недостаточной потенции. Половое влечение, обычно, не наступает при:

• умственном и физическом переутомлении,
• конфликтных ситуациях,
• длительных болезнях.

Отдых, устранение причин конфликта способствует постепенному восстановлению полового влечения.

Фригидность в некоторых случаях может быть симптомом психических заболеваний, прежде всего шизофрении.

Симптомы фригидности

Основной симптом фригидности – полное , не появляющегося и после предварительных ласк партнера. Как правило, отмечается отсутствие эротических снов и равнодушие к половому акту, при вторичной фригидности может возникнуть даже отвращение к нему. Женщины ищут предлог, чтобы воздержаться от близости или в угоду мужчине соглашаются на нее. В дальнейшем у многих фригидных женщин развиваются отрицательные черты характера – сварливость, властолюбие, потребность в почитании.

Что делать, если женщина перестала возбуждаться?

Основной метод лечения фригидности – гипносуггестивная терапия. Пациентке рассказывают о взаимоотношении полов с физиологической и психологической точек зрения. Если расстройство связано с отсутствием полового влечения из-за неправильного сексуального воспитания, психотерапию направляют на снятие установок. Врач-психотерапевт проводит внушение в гипнотическом сне.

Если вторичная фригидность развилась на фоне аноргазмии, хорошо помогает психоэротическая тренировка пары, которая готовит женщину к появлению у нее полового влечения. Врач выявляет эрогенные зоны пациентки и во время беседы указывает на их желательную стимуляцию мужем для нарастания полового возбуждения при предварительных ласках. Затем подобные советы в деликатной форме дает мужу, важно, чтобы жена не знала об этом.

Народные средства для возбуждения

Помимо психотерапии, назначают витамины, физиотерапевтические процедуры. При половом инфантилизме, эндокринных заболеваниях, нарушениях овариально-менструального цикла назначают гормональные препараты по схемам, общепринятым для каждого заболевания. Из андрогенных препаратов, повышающих половое влечение, применяют метилтестостерон сублингвально (введение под язык). Его назначают только при нормальном менструальном цикле.

Из возбуждающих нервную систему средств используют настойки лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка, а также пантокрин.

Из витаминов показан масляный раствор в сочетании с раствором ретинола ацетата, поливитаминные препараты Ундевит или Декамевит.

Из физиотерапевтических процедур выраженное стимулирующее воздействие на половое возбуждение оказывают влагалищные грязевые тампоны, спринцевания теплой минеральной водой, подводный и гинекологический массаж.

При симптоматической фригидности, которая развилась из-за болезней нервной системы, требуется консультация психоневролога для лечения основного заболевания.